EnergIQ is een (op)voedingsplatform van Scolarest

Gezonde voeding en voldoende bewegen vormen de bouwstenen van een gezonde levensstijl. Ook in de winter moeten we hier voldoende aandacht voor hebben. Met de koude temperaturen blijven we immers liever gezellig binnen en ligt ons energiepeil heel wat lager. Bovendien is het aanbod aan verse groenten en fruit tijdens de wintermaanden minder uitgebreid dan bijvoorbeeld in de zomer.

Uitdaging

Bespreek samen met de leerlingen wie al eens op wintersportvakantie is geweest en wat hun
ervaringen waren. Welke wintersporten hebben ze al beoefend, op vakantie of thuis, en wat
vonden ze het leukst?

Mijn klas doet mee

Uitdaging

Maak je leerlingen spelenderwijs wegwijs in de do’s en don’ts van sport en voeding met de
‘Winterpretpuzzel’. De bedoeling is om 13 vragen juist te beantwoorden. De letters in het
aangeduide kader vormen samen het wedstrijdwoord

Mijn klas doet mee