EnergIQ is een (op)voedingsplatform van Scolarest

Blog

filter:
Info
water

Weetjes over water

Wereldwaterdag

Geen leven zonder water. Je zorgt er dan ook maar beter voor dat je voldoende water drinkt. Zo droogt je lichaam niet uit en blijven je hersenen fris.

Tip
Ontbijten? Een slim idee...

Ontbijten? Een slim idee...

World Food Day

Oké, als je net wakker bent, heb je misschien niet meteen veel zin in een boterham met beleg of een kommetje muesli met yoghurt. En toch maak je maar beter tijd voor je ontbijt...

Tip
zon

5 echte energieboosters

De langste dag van het jaar

Raak jij ’s morgens ook zo moeilijk uit je bed om naar school te gaan? Je hebt nood aan wat gezonde energieboosters als tussendoortje! Weet je niet precies wat je dan het best eet?

Info
zon langste dag

De langste dag van het jaar

De langste dag van het jaar

We leren op school dat 21 juni de langste dag van het jaar is. Heb je je al eens afgevraagd hoe dit komt? We leggen het je vandaag allemaal uit.