EnergIQ est une plateforme nutritionnelle

Manger sainement et faire de l’exercice... Voici le secret d’un mode de vie sain. Même en hiver, nous devons nous y atteler. Les températures négatives nous poussent à rester davantage enfermés et notre niveau d’énergie est alors en chute libre. De plus, l’éventail de fruits et légumes est largement restreint en période hivernale par rapport aux mois d’été.

Défi

Discutez avec les élèves qui sont déjà partis en vacances à la montagne et demandez-leur de décrire leur expérience. Quels sports d’hiver ont-ils déjà pratiqués, en vacances ou à la maison, et qu’ont-ils le plus aimé ?

Ma classe accepte le défi

Défi

Apprenez à vos élèves ce qu’il faut faire et ne pas faire en matière de sport et de nutrition à l’aide du puzzle « Plaisir d’hiver ». L’objectif est de répondre correctement à 13 questions. Les lettres figurant dans le cadre indiqué forment le mot gagnant.

Ma classe accepte le défi