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Que faut-il manger au quotidien pour faire le plein de vitamines ? Une orange pressée au petit-déjeuner, des brocolis à midi et une pomme au goûter, est-ce suffisant ?

Envie de sortir les anciens légumes de l'oubli ? Grâce à ces cinq chouettes idées pour les cuisiner et les déguster, ils vont redevenir les chouchous de la cuisine. Tout le monde à table !

Ok, quand tu viens tout juste de te réveiller, tu n’as peut-être pas directement envie d’une tartine ou d’un bol de muesli au yaourt.