EnergiQ is a dietary education platform

Iedereen houdt een dagboek bij en noteert wat hij/zij elke dag eet. In de maand januari proberen we per dag iets ongezonds te ruilen voor iets gezonds. Wanneer we toch iets ongezonds eten, proberen we dit teniet te doen door wat extra te bewegen (extra toertje lopen, dansen op muziek, spelen in de sneeuw,…)