EnergiQ is a dietary education platform from Scolarest

Januari is de maand van de goede voornemens. Aan het begin van een nieuw jaar nemen we ons elke keer voor om het komende jaar echt wat minder op de tablet of gsm te tokkelen, op tijd te gaan slapen of gezonder te eten. Heb jij er al over nagedacht? Laat je inspireren door de top 10 van meest gekozen voornemens voor het komende jaar!

Waarom doen we dat eigenlijk, die goede voornemens? Bij de start van een nieuw jaar zitten we boordevol wilde plannen, lopen we over van de nieuwe ideeën. Er liggen 12 maanden voor ons waarin we zoveel kunnen doen. Een zee van tijd! Hét moment dus voor jou om enkele gewoontes op een rijtje te zetten en je voor te nemen om het dit jaar echt anders te gaan doen.

Hieronder vind je de top 10 van meest gekozen voornemens door jouw leeftijdsgenoten. Laat je inspireren, kies één of meer voornemens uit waarmee jij aan de slag wil gaan en ga ervoor! Veel succes!

  1. Minder tv kijken of tijd doorbrengen op de tablet/laptop/gsm
  2. Minder snoepen
  3. Meer helpen in het huishouden
  4. Meer lezen
  5. Meer tijd maken voor vrienden en vriendinnen
  6. Minder ruzie maken
  7. Beter opletten in de klas
  8. Op tijd gaan slapen
  9. Gezonder eten
  10. Meer bewegen

Schrik dat het je niet zal lukken? Hoe je erin slaagt om je goede voornemens vol te houden, lees je hier.